Le psychisme
Sidération, dissociation, anxiété, troubles du sommeil ou reviviscences peuvent apparaître longtemps après les faits.
Santé et violences sexuelles
Violences sexuelles et santé : quand le corps parle
Les violences sexuelles ne laissent pas seulement des blessures psychiques. Elles peuvent aussi s’inscrire dans le corps, dans les sensations, dans le sommeil, la douleur, la digestion, la sexualité ou l’énergie quotidienne.
Le corps
Douleurs, troubles digestifs, gynécologiques, cutanés, neurologiques ou cardiovasculaires peuvent faire partie du tableau.
Les sensations
Une odeur, un toucher, un lieu, une douleur ou une tension peuvent réveiller une mémoire corporelle du traumatisme.
Des traces parfois tardives
Un symptôme peut apparaître loin de l’événement
Un traumatisme sexuel peut dérégler durablement les systèmes de stress et de protection. Certaines personnes consultent pour un mal-être ou une douleur sans faire immédiatement le lien avec ce qu’elles ont subi.
Il n’y a pas de parcours unique. Certaines personnes ont des souvenirs précis, d’autres des trous, des sensations, ou seulement l’impression que quelque chose reste bloqué.
Signaux qui peuvent alerter
- fatigue, troubles du sommeil, attaques de panique
- douleurs chroniques, migraines, tensions musculaires
- troubles digestifs, dermatologiques ou gynécologiques
- troubles alimentaires, addictions, mises en danger
- difficultés dans la sexualité ou dans le rapport au corps
- dépression, anxiété, isolement, perte d’élan
À garder en tête
Ces signes ne prouvent pas à eux seuls une violence
Ils peuvent avoir de nombreuses causes. Mais lorsqu’ils se répètent, résistent aux soins, ou semblent liés à des sensations de peur, de honte, de figement ou d’évitement, ils méritent d’être écoutés avec tact.
Mettre des mots sur les maux
Le corps peut donner des pistes
Les symptômes ne racontent pas toute l’histoire, mais ils peuvent signaler qu’un vécu traumatique demande à être reconnu. Les observer, les relier à ce qui les déclenche, puis en parler peut aider à trouver un accompagnement adapté.
Observer
Soyez attentif à votre corps : douleurs, tensions, fatigue, sommeil, digestion ou réactions corporelles qui reviennent.
Relier
Repérer si certains signes apparaissent avec des lieux, gestes, odeurs, périodes ou émotions.
En parler
Vous avez des doutes ou des inquiétudes ? Un professionnel formé au psychotraumatisme saura vous aider, même si vos idées ne sont pas encore claires.
Parcours Soigner • Vivre • Sourire
Ne pas rester seul·e avec ces questions
Les parcours de Soigner • Vivre • Sourire accompagnent les personnes victimes de violences sexuelles dans un cadre thérapeutique, corporel et relationnel.
Synthèse issue du support de formation “Impact des violences sexuelles dans l’apparition de pathologies aiguës et chroniques”.
Les symptômes listés ne remplacent pas un diagnostic médical. Ils invitent à chercher un accompagnement adapté.