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Prévenir

Des repères pour poser ses limites, entendre celles des autres et réagir.

Prévenir les violences sexuelles, c’est comprendre et faire respecter ses limites, savoir dire non, être clair sur le consentement, repérer les situations à risque et ne pas rester seul·e face à ce qui inquiète.

Comprendre le consentement Situation actuelle ou urgente ?

Consentement

Demander, écouter, respecter

Tu peux demander clairement, écouter la réponse et t’arrêter dès qu’il y a doute. Le silence, l’hésitation ou l’absence de réaction ne sont pas un oui.

Limites

Repérer pression et insistance

Tes limites comptent. Celles de l’autre aussi. Insister, culpabiliser ou profiter d’une vulnérabilité n’a rien à voir avec un accord.

Parole

Pour soi ou pour un proche

Si quelque chose t’inquiète, pour toi ou pour quelqu’un d’autre, ne reste pas seul·e avec la situation.

Limites et situations à risque

Quand tu sens une pression, la liberté disparaît.

Une situation à risque n’est pas toujours spectaculaire. Elle peut commencer par l’insistance, la peur, une vulnérabilité, une relation d’emprise ou un échange numérique.

Quelqu’un insiste alors que l’autre hésite, se ferme ou ne répond pas clairement.

Quelqu’un est alcoolisé, sous substance, endormi, confus ou vulnérable.

La relation comporte une emprise, une autorité, une peur ou un écart d’âge important.

Une image intime est demandée, conservée, montrée ou transférée sans accord.

Fête, alcool, vulnérabilité

En soirée, prendre soin les uns des autres sans déplacer la responsabilité.

Ces gestes sont des réflexes de solidarité. Ils ne veulent jamais dire qu’une victime aurait dû empêcher la violence.

  • Reste attentif ou attentive à un ami qui ne semble pas bien.
  • Ne laisse pas une personne vulnérable seule avec quelqu’un qui insiste.
  • Demande de l’aide à l’organisation, à un adulte de confiance ou aux secours en cas de doute.
  • Rappelle-toi qu’une violence est toujours la responsabilité de son auteur.

Violences numériques

Une image intime ne t’appartient jamais parce que tu l’as reçue.

Recevoir une image intime ne donne pas le droit de la transférer, de la montrer ou de la garder pour faire pression. En cas de chantage, de diffusion ou de menace de diffusion, le 3018 peut aider.

3018 Aide pour les violences numériques

Libérer la parole

Tu peux parler. Tu peux aussi écouter sans juger.

Si quelque chose t’est arrivé

  • Tu n’es pas responsable de ce qui s’est passé.
  • Tu peux parler à ton rythme, sans tout raconter d’un coup.
  • Tu peux demander de l’aide à une personne de confiance, un professionnel, une association ou un service dédié.

Si quelqu’un t’en parle

  • Écoute la personne et dis-lui que tu la crois.
  • Évite les questions qui culpabilisent ou qui cherchent à vérifier.
  • N’organise pas de confrontation avec l’auteur présumé.
  • Aide-la à trouver un interlocuteur adapté, surtout si elle est mineure ou en danger.

Situation actuelle

Si quelque chose vient de se passer, ou si tu es inquiet·e maintenant.

La page urgence rassemble les premiers repères, les numéros utiles et les informations pour toi, un proche ou une personne victime de violence sexuelle.

Trouver les infos pour réagir

Repères externes

Sources et services cités

Les services mentionnés sur cette page sont portés par des acteurs spécialisés. Nous les citons pour orienter vers les bons interlocuteurs et reconnaître leur rôle.